Haarausfall Frauen: Warum und was kannst du selbst dagegen tun?

Hast du schon einmal „plötzlicher Haarausfall Frau“ oder „Haarausfall junge Frau“ gegoogelt, weil dir aufgefallen ist, dass du mehr Haare als gewöhnlich verlierst?

Dann bist du bei weitem nicht die Einzige.

Tatsächlich gibt es viele Frauen, die unter Haarausfall leiden und sich große Sorgen machen, ob sie ihre Haare verlieren.

Es kann viele Gründe für Haarausfall bei Frauen geben – werfen wir einen Blick auf die häufigsten. Und sehen wir uns an, was du selbst dagegen tun kannst.

Was verursacht plötzlichen Haarausfall? Und solltest du dir Sorgen machen?

Beginnen wir zunächst damit, etwas klarzustellen:

Es ist völlig normal, dass du Haare verlierst. Tatsächlich verlieren wir durchschnittlich 100 Haare pro Tag.

Es gibt jedoch einen großen Unterschied zwischen dem normalen Haarausfall und der Art von Haarausfall, die kahle Stellen hinterlassen.

Es kann viele Gründe geben, warum du deine Haare verlierst. Daher ist es auch wichtig, dass du zunächst mit einem Arzt sprichst, wenn dein Haarausfall plötzlich auftritt.

Bei manchen Arten von Haarausfall kannst du selbst etwas tun – bei anderen Fällen hast du es leider nicht in der Hand. Haarausfall bei Frauen kann sowohl erblich bedingt als auch krankheitsbedingt sein.

Die 5 häufigsten Ursachen für Haarausfall bei Frauen

1. Empfindlichkeit gegenüber männlichen Sexualhormonen in den Haarfollikeln
2. Verschiedene Krankheiten und Störungen, wie z.B. psychischer Stress, Stoffwechselerkrankungen und Eisenmangel
3. Langwierige Krankheit oder Stress
4. Nach der Schwangerschaft
5. Altersbedingter Haarausfall

Wir verwenden das Wort „häufig“ ganz bewusst – denn Haarausfall bei Frauen kommt tatsächlich viel häufiger vor, als du denkst. Laut Sundhed.dk leiden etwa ein Drittel aller Frauen unter Haarausfall – und dieser wird typischerweise mit zunehmendem Alter ausgeprägter.

Was solltest du also tun, wenn du plötzlichen Haarausfall als Frau bemerkst?

• Sprich mit deinem Arzt. Haarausfall kann unter anderem durch Eisenmangel, Stress und Infektionen der Kopfhaut verursacht werden – hier kann dir ein Arzt helfen, einen Behandlungsplan aufzustellen.
• Pass auf dich auf. Sowohl deine geistige als auch deine körperliche Gesundheit können sich auf dein Haar auswirken – achte also darauf, dass du gut auf dich und deinen Körper achtest.
• Überlege, wie du dein Haar pflegst – verwende ein Shampoo, eine Spülung und eine Haarkur, die zu dir, deiner Kopfhaut und deinem Haar passen. Investiere in Haargummis, die dein Haar so wenig wie möglich belasten – und sei vorsichtig, dein Haar nicht ständig hochgebunden zu tragen, da das zu Verschleiß führen kann.
• Überlege, was du tun kannst, damit du dich mit deinem Haar besser fühlst – könnten vielleicht Extensions deine Lösung sein?

Haarausfall und Extensions: Eine gute Wahl für dich, wenn du unter Haarausfall leidest oder mit dünnem Haar zu kämpfen hast

Haarausfall bei Frauen ist für viele mit Machtlosigkeit, Scham und Frustration verbunden – und obwohl es keinen Grund gibt, sich zu schämen, verwenden viele Frauen gerne Extensions. Nicht unbedingt, um etwas zu verstecken, sondern um ihren eigenen Look zu dominieren.

Hast du Angst davor, dein dünnes Haar mit Extensions auszustatten?

Eigentlich musst du dir keine Sorgen machen – aber wir verstehen deine Bedenken.

 Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Methoden für Extensions entwickelt, um unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Daher gibt es heute Extensions, die extrem schonend für dein Haar sind.

Das heißt, es gibt einige Arten von Extensions, die sich besser für dünnes Haar eignen als andere. Deshalb ist es entscheidend, welche Methode du wählst. Die Wahl der Methode beeinflusst sowohl die Beanspruchung deines eigenen Haares als auch, wie einfach es ist, die Extensions mit deinem eigenen Haar zu verbergen, um ein schönes und natürliches Ergebnis zu erzielen.

Die besten Extensions für dünnes Haar und Haarausfall bei Frauen

Flip In Extensions – Eine einfache All-in-one-Lösung

• Ready to wear und muss jeden Tag an- und ausgezogen werden
• Leicht und schnell nach Belieben ein- und auszusetzen.
• Die Methode erfordert, dass du schulterlanges (oder längeres) Haar hast.

Tape In Extensions – liegen flach und diskret an der Kopfhaut an

• Eine der besten Lösungen für sehr dünnes Haar
• Sie liegen vollkommen flach an der Kopfhaut an, sodass sie auch in dünnem Haar leicht zu verbergen sind.

Invisible Wefts – werden mit Micro Wefts befestigt und bieten ein sehr natürliches Ergebnis.

• Eine der absolut besten Methoden für extrem dünnes Haar
• Angenehm zu tragen und individuell anpassbar
• Sie liegen flach und diskret an der Kopfhaut an, sodass sie auch in sehr dünnem Haar leicht zu verstecken sind.